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发布日期：2024-09-02 经常汗如雨下，这是体虚？可能是湿热重！应清热利湿，固表敛汗
图片 出汗是人体正常的生理功能，它会带走多余的热量。中医认为，身体大量出汗可能是多汗证，不是所有的出汗都是由虚引起的，也有可能是实证，需要辨证来看。 图片 中医认为，湿热之邪是导致实证出汗的一个常见因素，正常人体内是有水和热的，一旦有余，就会成为湿邪、热邪，导致身体容易出汗。 01 出汗：湿热之邪 动则出汗、紧张出汗都属于肝胆湿热，食后出汗、手脚出汗都属于脾胃湿热。而这样的出汗，大多是因为热邪入里，或是因为饮食不规律，抑或是当代人不良的饮食习惯有关，比如那些偏好油炸、辛辣、香腻的饮食有关。 图【更多...】
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发布日期：2024-09-02 哈密瓜独特的食疗功效
《本草纲目》中记载，哈密瓜具有“止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。 解暑 果肉有利小便、止渴、除烦热，防暑气，抗癌等作用，可治发烧、中暑、口渴、小便不利，口鼻生疮等症状。 养血 食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。 催吐 研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃黏膜引起呕吐，适量内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 疗饥 性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰【更多...】
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发布日期：2024-09-02 都说补水不是补津液，津液是什么，到底怎么补？
图片 都说补水不是补津液，津液是什么，到底怎么补？ 什么是津液，津液属于人的阴精，津液不足的人，往往阴虚火旺。津液的组成包括常见的眼泪，汗液，唾液，也包括肠胃的各种消化液，关节液等。 图片 以上的这些液体，看起来分量不多，但对于人体的新陈代谢非常重要。食物的消化，废物的排泄，都离不开津液的帮忙。而且脏腑内部的各种化学反应，都需要津液的参与，一旦津液匮乏，脏腑的营养也会不足，里面的各种化学反应，发生的代谢产物，也就是身体的垃圾，很难被排出去，积累在脏腑里，久而久之就是各种结节，囊肿。 津液不足有【更多...】
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发布日期：2024-09-02 它是男人的“滋补猛将”，隔天吃一次，滋补肾经，精力充沛有干劲儿！
它是男人的“滋补猛将”，隔天吃一次，滋补肾经，精力充沛有干劲儿！ 在这个快节奏的社会，人们的压力越来越大，尤其是男性朋友，既是是家庭的顶梁柱，也是社会的中流砥柱，尤其是到了中年，正是上有老下有小的年纪，但此时的身体却逐渐走下坡路，无论是体能和精力都大不如前，其实这和肾脏健康有着很大关系，因为肾是人体的先天之本，中医认为肾强健则身体强健，而肾脏虚弱、肾精亏虚则身体虚弱，如果肾脏受损则会出现腰膝酸痛、筋骨痿软、全身乏力、男性性功能减退等症状，所以想身体好精神足，就要先补肾，下面就给大家分享一种“滋【更多...】